Websponsorer




NYT MEDLEM - Indmeldelse online - klik på logo nedenfor
SMT Debatforum
Betingelser
Brugervejledning
Link til forum
SMT Webshop
SMT-Lysavisen ...


Store badedag

SMT´s

STORE BADEDAG

Lørdag den 24 februar i DGI-huset i Herning

Nyheder: dgihus.jpg

 

Nærmere oplysninger under "Se mere"

Dryland

Dryland

 

Mandag klokken 19.30 mødes vi på kanten af bassinnet på Højsskolen og styrketræner. Vi fokusere på core og arme. Formålet er at forebygge skader og blive stærkere. Du skal medbringe en træningselastik og en yoga måtte (kan købes billigt i Jysk). Har du badetøj på, er shorts udenpå med til at skåne badetøjet.

/Bettina og Merete

 

Open Water Sæson 2018

Open Water sæsonen i SMT er starter 8. marts 2018

 

Open Water træning i bassin

Torsdag 8. marts klokken 21.00-22.00 har vi årets første Open Water træning. Det er på Højsskolen, hvor vi øver Open Water teknik. Det er en god chance for at fokusere på teknikken uden at tænke på bølger, strøm, kulde og andre gode Open Water elementer.

ALLE kan deltage. Der bliver mulighed for at svømme en del meter, men man kan også sidder over et par omgange. Pulsen kommer helt sikkert meget højt op, og forhåbentlig bliver det ligeså sjovt som sidst. Så en dejlig kombination af træning, teknik og svømmesjov.

Våddragt eller ej, er helt op til dig.

/Heine og Merete


Dampbad

Images: damp.gifSå er det tid igen - Dampbad!

Sidste omgang damp i denne vintersæson er -
l
ørdag den 10. marts 2018
 
Vi løber fra dampbadet på Hostrupsgade kl. 12:00

Dampbadet kan benyttes fra 13:00 - 15:00 og husk; som SMT'er koster det GRATIS!

Medbring eget håndklæde

 Løbeudvalget
Websponsorer




Log ind
Brugernavn

Kodeord



Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Begivenheder
<< Marts 2018 >>
Ma Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
I morgen: Flere ...: