Websponsorer




NYT MEDLEM - Indmeldelse online - klik på logo nedenfor
SMT Debatforum
Betingelser
Brugervejledning
Link til forum
SMT Webshop
SMT-Lysavisen ...


Gratis tilmelding til Silkeborgløbet d. 2 juni 2018

GRATIS TILMELDING TIL SILKEBORGLØBET d. 2 juni 2018

Så er den gratis tilmelding til Silkeborgløbet åbent for alle SMT'er

Tilmelding findes i Klubmodul, tilmeld her

Alle ikke medlemmer af SMT skal bruge www.sportstiming.dk

Vi glæder os til at se jer

FLØDEBOLLE - LØB

Er du frisk på en anderledes træningsaften med smt ? 

 Tirsdag den 12. juni flytter vi Dagens Løb til Østre Søbad og laver et FLØDEBOLLE-LØB 

 Det går i al sin enkelthed ud på, at du løber en rundstrækning på 780 meter. Hver gang du passerer startstregen, skal du spise en flødebolle, inden du begiver dig ud på næste runde.

Der løbes en time. Den, der løber flest runder og dermed spiser flest flødeboller, har vundet 😊

 Af hensyn til indkøb af flødeboller må du gerne trykke ”deltager (På Facebook begivenheden)”, hvis du har planer om at deltage (tilmelding er ikke bindende).

Dog hvis du ikke benytter facebook, møder du selvfølgelig bare op alligevel. Begivenheden findes her

 Vi starter kl. 18.00 ved Østre Søbad.

 Alle Smt’er kan deltage: Løbeskolen, svømmere, cyklister, løbere eller er du småskadet og vil gå runder, er du også velkommen.

Vi glæder os til at se rigtig mange af jer.

Hilsen Løbeudvalget

HJÆLPERE til SILKEBORGLØBET d. 2/6 - 2018

HJÆLPERE til SILKEBORGLØBET d. 2/6 - 2018

Vi skal bruge masser af hjælpere til alle opgaver

... og et par kagebagere :-)

Se listen under Læs mere 

Tilmeld dig Birgit på :

e-mail / sms  (61142498) eller FACEBOOK,

hvis der er spørgsmål kontakt Birgit Haahr (61142498)

Dryland

Dryland

 

Mandag klokken 19.30 mødes vi på kanten af bassinnet på Højsskolen og styrketræner. Vi fokusere på core og arme. Formålet er at forebygge skader og blive stærkere. Du skal medbringe en træningselastik og en yoga måtte (kan købes billigt i Jysk). Har du badetøj på, er shorts udenpå med til at skåne badetøjet.

/Bettina og Merete

 

Websponsorer




Log ind
Brugernavn

Kodeord



Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Begivenheder
<< Juni 2018 >>
Ma Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
I dag: Flere ...: